Как правильно очищать кожу?

Умываться дважды в день – важный ежедневный ритуал, однако только этой процедурой не ограничивается полноценный уход и очищение кожи. За последние пару лет произошла настоящая “бьюти-революция” в этой области. Поэтому о том, как нужно очищать кожу дома и у косметолога, мы расскажем ниже в статье.

Как понять, что кожа загрязнена?

В мегаполисе макияж часто называют “первой линией защиты”. Дело в том, что в крупных городах воздух очень загрязнен, а макияж в какой-то степени защищает эпидермис от всех воздействий агрессивной среды. Однако даже эту защиты нужно ежедневно смывать. Прежде чем углубиться в вопрос правильно очищения, разберем первые (и основные) признаки, говорящие о срочном глубоком очищении. К ним относятся:

• тусклость кожи на лице,
• появление неровностей,
• избыток мелких высыпаний,
• расширенные поры,
• ощущение жирной пленки.

Почему важно очищать кожу лица?

Уход нужен не только за жирным типом кожи. Причин этому несколько:

• Экологическая обстановка. Как мы сказали выше, современная экология оставляет желать лучшего (особенно в крупных городах). Почва и воздух насыщены токсинами, пылью, частицами тяжелых металлов. Все эти “прелести” оседают на нашей коже, а избавиться от них простым умыванием в полной мере невозможно.
• Остатки косметических и уходовых средств. Частички макияжа, ухаживающие и солнцезащитные кремы забивают поры, мешая циркуляции воздуха и самоочищению. 
• Мелкие воспаления. Появление прыщиков сигнализирует о наличии проблемы и требует грамотного устранения этих проблем.
• Время года. Летом любая кожа становится жирнее (т.к. вырабатывается больше себума), поэтому требует более тщательного ухода
• Иные причины. Стресс, недосып, прием лекарственных препаратов – все это стимулируют работу сальных желез. В результате этого черные точки появляются даже на коже, не склонной к жирности. 

Главные направления чистки

Чтобы очищение было эффективным, процедуру нужно делать систематически. Систематизировать можно следующим образом:

1. Ежедневно – очищение кожи дома с использованием средств для поверхностной очистки (демакияжа, гелей, пенок для умывания.
2. Еженедельно – уход в домашних условиях с применением скрабов, гоммажей, масок.
3. Каждые несколько месяцев – чистка у косметолога (предполагает аппаратные методики, а также профессиональные препараты).

4 этапа очищения кожи дома

Сегодня очищение дермы предполагает многоступенчатый уход: некоторые техники предполагают до 11 шагов! Тем не менее базовыми остаются 4 ступени: подготовка, умывание, дополнительное очищение, тонизирование. Разберем каждый шаг подробнее.

Шаг 1 – подготовка

В первую очередь необходимо снять макияж и удалить поверхностные загрязнения. Отметим, что делать это нужно не только вечером, но и утром. Дело в том, что ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение, а также восстановления (а пик выработки кожного сала приходится на 4-5 часов утра). Убедитесь в этом сами: если после умывания водой утром протереть кожу ватным диском с тоником, то он не останется чистым!

На этапе подготовки можно использовать:

• мицеллярную воду,
• гидрофильные масла (подходят также для жирного типа),
• молочко, сливки (для сухого типа),
• лосьон или тоник (эффективный экспресс-метод)
• салфетки для снятия макияжа (дополнительно или как дорожный вариант).

Шаг 2 – умывание

На данном этапе устраняются:

• остатки кожного жира с поверхности эпидермиса,
• растворенные на прошлом этапе частицы косметики и иные загрязнения,
• все частицы, от которых не удалось избавиться на этапе подготовки для раскрытия пор.

Для умывания в домашних условиях лучше всего использовать:

• Гели – для жирного, комбинированного типа кожи,
• Пенки, муссы – для всех типов (особенно хорошо себя проявляются на обезвоженном, чувствительном),
• молочко, кремы, бальзамы – сухой тип,

Совет: обладателям жирной и комбинированной кожи лучше выбирать средства, совмещающие одновременно свойства пенки и скраба для ежедневного ухода.

Шаг 3 – дополнительно очищение

Появлению этого этапа мы обязаны приходу моды на очищение лица азиатскими методами. Именно благодаря ей арсенал косметических средств пополнили не только средства, но и дополнительный инвентарь:

• Губка (спонж) конняку. Используется не только как впитывающая гель губка, но также как самостоятельно средство для очищения. Спонжи деликатно воздействуют на кожу и улучшают кровоток, что, впоследствии, делает цвет лица лучше.
• Щетки. Их часто встраивают во флаконы средств по уходу за жирной кожей. Специальные мягкие ворсинки глубоко очищают кожный покров лица, не травмируя ее при этом.

Шаг 4 – тонизирование

Часто этот этап игнорируют (намеренно или неосознанно), т.к. не понимают, зачем нужно тонизирование. А между тем тоник:

• восстанавливает нарушенный (из-за воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды) кислотный баланс на поверхности покрова;
• подготавливает кожу к дальнейшему уходу;
• улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Что нужно для глубокого очищения дома?

Раз в неделю (для сухой кожи) или дважды (для жирной) мы рекомендуем проводить глубокую чистку лица (сделать ее можно и дома). Вам понадобится:

• скраб,
• гоммаж,
• маска из глины,
• пилинг (только для домашнего применения).

Процесс глубокой очистки включает 9 этапов:

1. Демакияж с помощью молочка или мицеллярной воды
2. Умывание гелем/пенкой
3. Распаривание кожи для раскрытия пор (противопоказано при куперозе или воспалениях)
4. Нанесение гоммажа, пилинга или деликатного скраба круговыми движениями
5. Промакивание лица полотенцем
6. Нанесение маски на основе глины (избегайте области вокруг глаз)
7. Дождитесь, когда глина подсохнет, но не до конца
8. Удаление маски (губкой конняку или ватным диском)
9. Умывание простой водой.

Особенности домашнего ухода за разными типами кожи

Каждый человек уникален, и его кожа – тоже. Поэтому при выборе свойств важно учитывать свои индивидуальные особенности, а также тип кожи. Если с первым пунктом вы поможете себе только сами (т.к. знаете себя лучше) или косметолог (т.к. может “познакомиться” с вашим лицом ближе), то со вторым пунктом поможем разобраться мы. Кожа может быть: жирной (чаще она же и проблемная), сухой, нормальной, смешанной (комбинированной). Разберем каждый тип детально.

Жирная и проблемная

Самый “привередливый” тип, требующий особого подхода. Из-за избытка кожного сала, вырабатываемого железами, поры быстро забиваются, провоцируя появление прыщей с комедонами (как открытых, так и закрытых). Многие решают, что лучшее решение – высушить кожу спиртосодержащими средствами, однако на деле этот вариант сделает еще хуже, т.к. это лишь еще сильнее будет стимулировать выработку себума. Того же эффекта стоит ожидать при очищении “до скрипа”.

Лучшее решение – умываться слегка теплой водой, а затем ополаскивать его прохладной, что позволит сузить поры. Однако слишком холодная вода противопоказана, т.к. она сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

Чтобы избежать тусклости кожи и снижения эффективности увлажняющих/питающих средств, не забывайте использовать скрабы и пилинги для избавления от ороговевших частиц.

Ни в коем случае не переходите на безводное очищение: полностью устранить загрязнения такой технологии не получится. Да и вдобавок велика вероятность еще большего обезвоживания. Водное очищение оказывает слегка отшелушивающий эффект, достигаемый за счет массажа в процессе умывания.

Нормальная

Можно не ограничивать себя в выборе форм и текстур средств. Главное – ориентироваться на особенности организма, текущее состояние покровов, а также не забывать про регулярную эксфолиацию (отшелушивающий пилинг).

Комбинированная (смешанная)

Можно не покупать комплект средств, предназначенный для ухода за зонами T и U отдельно. Современная косметология достигла того уровня, что теперь формулы универсальны для обеих зон (смотрите состав). Для умывания лучше использовать:

• пенки,
• щетки (используйте их на проблемных участках),
• мультимаскинг (для глубокого очищения) – технология нанесения разных масок на соответствующие части лица, т.к. у каждой зоны свои “потребности”.

Народные средства для очищения

Если вы не доверяете эффективности современных средств или просто любите готовить маски дома, можете воспользоваться этими рецептами для очищения:

1. Смешайте молоко с водой в пропорции 1:1. Полученным раствором с помощью ватного диска протрите лицо.
2. Приготовьте лимонный или огуречный раствор. Для него смешайте в равных пропорциях сок лимона или огурца с водой. Настойкой умывайтесь каждое утро или ополаскивайте ей лицо.
3. Можно использовать соляной раствор, приготовленный в пропорции 1 ч.л. соли на литр воды. Используйте для умывания.

Совет: не пренебрегайте современными косметическими средствами. Их разрабатывают профессионалы, чтобы ваша кожа была всегда чистой.

Процедуры у косметолога

В сфере косметологии лучше всего зарекомендовали себя три вида очистки, о которых мы и расскажем.

• Ультразвуковая

С помощью ультразвука с поверхности кожи можно отшелушить ороговевшие частицы для улучшения микроциркуляции. Процедура считается щадящей, поэтому подходит для любого типа.

• Вакуумная

Грубо говоря, процесс напоминает уборку пылесосом: к лицу прислоняют дренажную трубку, которая присасывается и вытягивает загрязнения из пор (словно пылесос удаляет грязь с ковра). Кроме очищения, эпидермис также получает лимфодренажный массаж, полезный для оздоровления кожи и улучшения ее цвета.

• Гальваническая

Иначе ее называют “аппаратная дезинкрустация” – процедура, проводимая для очищения пор от отложений и комедонов при помощи гальванического тока и специального раствора. На кожу наносят специально приготовленный солевой раствор, затем с помощью насадки на нее воздействуют микротоком. В результате содержимое пор растворяется.

Кроме чисток косметологи также предлагают также другие процедуры. Например:

• Микродермабразия – шлифовка лица мелкими абразивными частицами для ускорения обновления эпидермиса.
• Химический пилинг – расторжение ороговевших частиц кислотными составами. В результате поверхностный слой кожи обновляется. Процедура также эффективно помогает избавиться от следов постакне, пигментных пятен и других несовершенств. Состав пилинга подбирает только врач, опираясь на тип кожи, цель процедуры и индивидуальные особенности пациента.

Уход за кожей – процедура сложная, но очень важная. Ведь именно от ее состояния зависит то, насколько вы будете защищены от воздействия окружающей пыли, а также то, с каким настроением вы будете покорять мир своей красотой!